สรรพคุณ ยูคาลิปตัส Eucalyptus ไอเทมลับดูแลสุขภาพ
อัพเดทล่าสุด: 18 มี.ค. 2025
หลายคนอาจจะมองข้าม Eucalyptus หรือ น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส ซึ่งมีสรรพคุณที่มากมายทั้งในด้านการดูแลสุขภาพ ทั้งทางกายและจิตใจ ยูคาลิปตัสถือเป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ ทั้งในด้านการบรรเทาอาการป่วยและการสร้างบรรยากาศที่ดี จะมีอะไรกันบ้างมาดูกัน
1. ระบบทางเดินหายใจ
ยูคาลิปตัสมีสารสำคัญคือ eucalyptol (cineole) ที่ช่วยเปิดทางเดินหายใจ ลดน้ำมูก และบรรเทาอาการหวัดหรือไซนัสอักเสบ นอกจากนี้มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ เช่น แบคทีเรียและไวรัส ช่วยป้องกันและรักษาโรคทางเดินหายใจ
2. เพิ่มพลังงานและความสดชื่น
กระตุ้นพลังงานจิตใจ เนื่องจากกลิ่นของยูคาลิปตัสช่วยเพิ่มความตื่นตัว ลดอาการง่วงหรือเหนื่อยล้า ลดความเครียด และช่วยปรับอารมณ์และทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
3.เสริมภูมิคุ้มกัน
ยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ได้ดีขึ้น
4.ขับไล่แมลง
น้ำมันมันหอมระเหยยูคาลิปตัสมีประสิทธิภาพในการขับไล่แมลง เช่น ยุง มด และแมลงวัน ป้องกันแมลงสัตว์กัดต่อย
ข้อควรระวัง
- น้ำมันหอมระเหยบางชนิด ห้ามใช้โดยตรงบนผิวหนัง (ควรเจือจางก่อน)
- ห้ามใช้ในเด็กเล็กหรือผู้ที่มีโรคหอบหืดรุนแรง เนื่องจากอาจกระตุ้นอาการได้
สามารถอ่านสาระความรู้เพิ่มเติมหรือเลือกดูสินค้าเครื่องหอมพระพายอโรม่า ได้ที่ www.phraphaiaroma.com
1. ระบบทางเดินหายใจ
ยูคาลิปตัสมีสารสำคัญคือ eucalyptol (cineole) ที่ช่วยเปิดทางเดินหายใจ ลดน้ำมูก และบรรเทาอาการหวัดหรือไซนัสอักเสบ นอกจากนี้มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ เช่น แบคทีเรียและไวรัส ช่วยป้องกันและรักษาโรคทางเดินหายใจ
2. เพิ่มพลังงานและความสดชื่น
กระตุ้นพลังงานจิตใจ เนื่องจากกลิ่นของยูคาลิปตัสช่วยเพิ่มความตื่นตัว ลดอาการง่วงหรือเหนื่อยล้า ลดความเครียด และช่วยปรับอารมณ์และทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
3.เสริมภูมิคุ้มกัน
ยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ได้ดีขึ้น
4.ขับไล่แมลง
น้ำมันมันหอมระเหยยูคาลิปตัสมีประสิทธิภาพในการขับไล่แมลง เช่น ยุง มด และแมลงวัน ป้องกันแมลงสัตว์กัดต่อย
ข้อควรระวัง
- น้ำมันหอมระเหยบางชนิด ห้ามใช้โดยตรงบนผิวหนัง (ควรเจือจางก่อน)
- ห้ามใช้ในเด็กเล็กหรือผู้ที่มีโรคหอบหืดรุนแรง เนื่องจากอาจกระตุ้นอาการได้
สามารถอ่านสาระความรู้เพิ่มเติมหรือเลือกดูสินค้าเครื่องหอมพระพายอโรม่า ได้ที่ www.phraphaiaroma.com
บทความที่เกี่ยวข้อง
เครื่องพ่นอโรม่าอาจช่วยบรรเทาปัญหาระบบทางเดินหายใจได้บางส่วน ยิ่งหากเติมน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติช่วยเปิดทางเดินหายใจหรือบรรเทาอาการไม่สบาย...
11 เม.ย. 2025
การล้างหน้าช่วยลดการเกิดสิวได้จริง แต่ต้องทำอย่างถูกวิธี การล้างหน้าช่วยทำความสะอาดผิวจากน้ำมันส่วนเกิน สิ่งสกปรก ฝุ่น หรือเครื่องสำอางที่อาจอุดตันรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว หากไม่ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำ
7 เม.ย. 2025
การดูแลน้ำหอมในรถอย่างเหมาะสมจะช่วยรักษาคุณภาพของน้ำหอมและลดผลกระทบต่อรถยนต์ในระยะยาว เพราะการจอดรถตากแดดนาน ๆ อาจเกิดปัญหาต่อน้ำหอม ตัวรถและอาจส่งผลต่อผู้ขับขี่เอง
3 เม.ย. 2025